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  근무 시간 조작과 주휴수당 지급 문제, 정당한가요? 🤔 알바를 시작한 지  일주일  되었는데, 사장님께서 근무 시간을  제대로 인정해 주지 않는 상황 이라 답답하실 것 같아요. 특히  8시 30분보다 일찍 끝나는 날도 있어서 주휴수당을 지급할 수 없다고 하셨는데 , 실상은  출근 이후 한 번도 일찍 마친 적이 없고 오히려 10~20분씩 늦게 끝나는 경우가 많다 는 점이 문제죠. 게다가  퇴근 시간이 40~50분인데도 30분으로 기록하고, 8시에 퇴근하는 날은 30분을 빼서 8시까지만 일한 돈만 지급하는 것 도 불합리한 상황이에요. 🛑 근무 시간과 주휴수당, 정당한 처리 방법은? 1. 주휴수당을 안 주는 게 맞을까? ✅  주휴수당 지급 요건 은  일주일 동안 소정근로시간(약속한 근무 시간)을 만근하고, 1주일 동안 15시간 이상 근무한 경우 지급 됩니다. ✅ 사장님께서는 "8시 30분 전에 끝나는 날도 있어서 주휴수당 지급 요건을 채우지 못할 수도 있다"고 하셨지만,  실제로는 조기 퇴근이 없고 오히려 늦게까지 근무했다면 주휴수당을 지급해야 합니다. ✅ 따라서,  사장님이 8시 30분까지 일한 것으로 인정하지 않는다면 실제 근무 기록을 증빙해 주휴수당을 요구할 수 있습니다. 2. 퇴근 시간 조작, 정당한가요? ✅ **8시 40~50분까지 일했는데도 8시 30분으로 기록하는 것은 '임금 체불'**입니다. ✅ 근로기준법상  실제 근무한 시간만큼 시급을 지급해야 하며, 퇴근 시간을 줄이는 것은 명백한 불법 행위 입니다. ✅ 특히  8시에 퇴근했을 때는 30분을 까고 8시까지만 인정하는 것 도 잘못된 처우입니다. 💡 해결 방법 📌  캘린더 외에도 근무 기록을 따로 보관하세요. ✔️ 퇴근 시간과 실제 일한 시간을 메모해 두거나, 핸드폰 녹음 기능을 활용해 "지금 퇴근합니다." 라는 기록을 남겨둘 수도 있어요. ✔️ 동료 직원이 있다면 함께...

  어금니 발치 후 ‘뼈를 긁는 느낌’, 왜 그런 걸까요?   🦷💡 어금니를 발치한 후, 원장님이  어금니 뿌리 끝이 닿은 부분을 도구로 강하게 긁어내는 느낌 을 받으셨군요. 🤔 "뼈를 긁는 느낌이었다"는 점이 궁금하신데요, 과연  정말 뼈를 긁은 걸까요? 아니면 살을 긁은 걸까요?  그리고  그 과정이 왜 필요했을까요? 오늘은  발치 후 치과에서 이루어지는 과정과 그 이유 에 대해 알아보겠습니다! 🧐✨ 📌 발치 후 ‘뼈를 긁는 느낌’의 원인 1️⃣ 잇몸 아래에는 ‘치조골(잇몸뼈)’이 있다!  🦷🏗️ 치아는 단순히 잇몸 속에만 있는 것이 아니라,  치조골(Alveolar Bone)이라는 뼈 구조 안에 박혀 있습니다. 즉,  치아 뿌리는 뼈에 직접 닿아 있는 상태 이므로 발치 후 잇몸뼈가 드러나게 됩니다. ✅  즉, 치아 뿌리가 닿은 부분은 단순히 ‘살’이 아니라, 실제로 ‘뼈’가 맞습니다! ✅ 발치를 하면  치조골(잇몸뼈)의 일부가 노출될 수 있으며, 원장님이 긁은 것도 이 치조골일 가능성이 높습니다. 2️⃣ 치과에서 발치 후 뼈를 긁는 이유  🤨❓ 발치 후 원장님이 **‘강하게 몇 차례 긁어냈다’**고 하셨는데, 이는 일반적인 치과 치료 과정 중 하나일 가능성이 높습니다. 그렇다면, 도대체 왜 뼈를 긁는 걸까요? 🔹 이유 1: 염증 조직을 제거하기 위해 ✅ 발치 전, 이미  치아 뿌리 끝에 염증이 심한 상태 였다고 하셨죠? ✅ 이런 경우,  염증이 뼈까지 퍼졌을 가능성이 높습니다. ✅ 따라서  염증이 남아 있는 부위를 긁어내어, 감염이 퍼지는 것을 막기 위한 과정 이었을 가능성이 큽니다. 💡  즉, 감염된 조직을 제거하지 않으면 잇몸이 제대로 아물지 않고 계속 염증이 남을 수 있기 때문입니다! 🔹 이유 2: 치조골(잇몸뼈)의 날카로운 부분을 다듬기 위해 ✅ 치아를 발치하면,  그 자...

  등 통증으로 병원을 방문하려고 하시는데, 어디를 가야 할지 고민이시군요. 😊 등의 통증은 정말 다양하게 발생할 수 있어서 어떤 병원에 가야 할지 판단이 어려울 수 있습니다. 말씀하신 증상(등 중앙부와 갈비뼈 부위의 통증, 숨 쉴 때 자극)이 계속해서 심해지고 있는 상황이라면, 우선은  정형외과 나  신경외과 를 고려하시는 것이 좋습니다. 각 병원의 역할을 조금 더 구체적으로 살펴보겠습니다. 1.  정형외과 정형외과는  근골격계 와 관련된 문제를 주로 다룹니다. 따라서  등 통증 이 근육이나 뼈, 관절 문제에서 비롯된 것일 수 있습니다. 예를 들어, 근육의 긴장, 과도한 운동, 잘못된 자세, 디스크 문제 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 갈비뼈 부위가 아픈 것도 흉부나 등 근육의 문제일 수 있기 때문에, 정형외과에서  MRI나 X-ray  등의 진단을 통해 근골격계 문제인지 확인할 수 있습니다. 2.  신경외과 신경외과는  신경계 와 관련된 문제를 다루는 곳입니다. 등이 아픈 것이  척추 나  신경 에 문제가 있을 때 발생할 수 있습니다. 예를 들어,  척추 디스크  문제나  신경 압박 이 원인일 수 있죠. 또한, 신경외과에서는 보다 전문적인  신경학적 검사 를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 3.  내과 내과는  내장 기관 과 관련된 문제를 주로 다룹니다. 말씀하신  갈비뼈 부위의 통증 이 내장 기관과 관련이 있을 가능성도 있기 때문에, 간혹 내과를 방문하여  소화기계나 심장  문제를 배제해야 할 때도 있습니다. 예를 들어,  위장 문제 나  심장 문제 가 갈비뼈 부위 통증을 유발할 수 있으니, 통증이 지속되고 다른 원인을 찾기 어려우면 내과에서 내장 질환을 점검하는 것도 좋은 방법입니다. 4.  고려해야 할 점 만약 통증이...

  전기산업기사 취득 후, 기사 자격증 준비 가능 여부와 경력 및 면제 항목에 대해 알아보기 🔌📜 안녕하세요! 전기산업기사 자격증을 취득하고, 컴퓨터공학 전공 후 전기 관련 기사를 준비 중이시라니 정말 멋진 목표를 가지고 계시네요! 😄 전기 관련 자격증을 취득하는 과정과 관련된 궁금증을 풀어보겠습니다. 🧐 1. 전기산업기사 취득 후 기사 자격증 준비 가능 여부 ⚡ 전기산업기사 자격증을 취득하고 나서  전기기사 자격증 을 준비할 수 있습니다. 하지만  전기산업기사 와  전기기사 는 약간의 차이가 있기 때문에  기술적 수준 과  필요한 조건 이 달라질 수 있습니다. 전기산업기사  자격증을 먼저 취득한 후에는  전기기사 자격증 을 준비할 수 있지만,  전기기사 자격증을 따기 위해서는 추가적인 경력 이 필요합니다. 따라서  산업기사  자격증을 취득한 후 바로  전기기사  자격증을 준비할 수 있지만, 경력 조건이 충족되지 않으면 시험에 응시할 수 없습니다. 2. 전기기사 자격증을 위한 경력 조건 ⚒️ 전기기사 자격증 을 취득하기 위한 경력 조건은 중요합니다. 전기기사는  산업기사 보다 더 높은 자격증이기 때문에,  경력 이 반드시 요구됩니다. 전기산업기사  자격증을 취득한 후에는  2년 이상의 관련 경력 이 필요합니다. 즉, 전기 관련 분야에서 2년 동안의 실무 경험을 쌓은 후에  전기기사  시험에 응시할 수 있습니다. 만약  컴퓨터공학 전공 으로  관련 경력을 쌓았다면 , 그 경력이  전기기사 시험 응시 에 인정될 수 있습니다. 그러나  전기기사 시험 응시를 위한 경력 이 반드시  전기 관련 실무 여야 한다는 점을 유념해야 합니다. 3. 전기산업기사 취득 후 기사 준비 시 면제 항목이 있을까요? 🎓 전기산업기사 를 취득한 후  전기기사 를 ...

  코피가 난 후 목 뒤로 피가 넘어가는 느낌이 들고 머리도 아프고 불안한 상황이라면 정말 걱정되시겠어요. 😔 우선 불안한 마음을 조금이라도 덜어드리기 위해 차근차근 설명해드릴게요. 💡 1️⃣  코피가 목 뒤로 넘어가는 현상 코피가 나면, 일부 사람들이 겪는 일인데, 코피가 흘러내려  목 뒤로 넘어가는 느낌 이 들 수 있어요. 사실 코와 목은 연결되어 있기 때문에 코에서 나온 피가 목으로 넘어가는 것이 자연스러운 현상입니다. 이럴 경우,  피가 바로 흐르지 않더라도  목에 남아서  삼킬 수  있기 때문에 그렇게 느껴질 수 있어요. 그런데  피를 삼키게 되면  위로 넘어가면서 약간의 불편함이나 메스꺼움이 있을 수 있어요. 목 뒤로 넘어간 피가 계속 느껴지면 불쾌감을 줄 수 있지만,  심각한 문제 는 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 😌 2️⃣  머리가 아프고 불안한 증상 머리가 아픈 증상과 불안감을 느끼는 건  혈압 이나  피로  때문에 발생할 수 있어요. 코피가 나면 일시적으로  혈압 이 변화할 수 있고, 이는  두통 을 유발할 수 있습니다. 그 외에도  불안 한 마음이 두통이나 긴장감을 더 심하게 할 수 있어요. 특히 해외에 계셔서 병원에 가기가 어려운 상황이라면 더욱 불안하실 수 있겠죠. 😞 하지만  심한 두통 이 아니라면 잠시 쉬면서 머리를 올려 놓고  편안히 휴식을 취하는 것 이 가장 좋습니다. 수분도 잘 챙겨 드시고요. 🌱 3️⃣  피를 뱉는 방법 "피를 뱉으라"는 이야기 때문에 걱정이 되실 수 있는데, 사실 피가  코 밖으로 나지 않으면 무리하게 뱉을 필요는 없습니다 . 피를  삼키게 되면  일부가 위로 넘어가게 되는데, 그 피를  억지로 뱉을 필요는 없어요 . 단, 만약 코피가 계속나고 피가 계속 목 뒤로 넘어가는 것이 불편...

  임신 계획 중, 남편이 코로나 확진! 어떻게 해야 할까요? 🤔👶 안녕하세요! 😊 임신을 계획 중이라면 정말 중요한 시기이고, 그만큼 건강에도 많은 신경을 쓰게 되죠. 그런데 갑자기 남편이 코로나에 확진되었다는 소식에 많이 놀라셨을 것 같아요. 그렇다면 이번에는 임신 준비를 계속 이어도 괜찮을지에 대해 고민이 되실 텐데요. 코로나와 임신 준비는 어떤 관계가 있을지, 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 🧐 1️⃣  임신 준비 중 코로나 확진, 조심해야 할 점  😷❗ 우선, 남편이 코로나에 확진되었다면, 그가 완전히 회복될 때까지는  임신 준비를 잠시 미루는 것이 좋습니다 . 왜냐하면 코로나는  호흡기 질환 이기 때문에 바이러스가 몸에 미치는 영향을 완전히 털어내고 회복해야 건강한 상태에서 임신 준비를 시작할 수 있기 때문입니다. 남편이 증상이 심하지 않더라도  자기 자신을 잘 관리 하고,  격리 기간  동안에는 가족 모두가 감염되지 않도록 신경을 써야 해요. 🏠 2️⃣  여성의 건강 상태도 중요해요!  👩‍⚕️💕 임신 계획을 준비하는 여성의 건강도 중요합니다. 만약 임신을 원하는 시기인데, 남편이 코로나에 감염된 상황이라면  여성의 면역력 도 중요한 요소가 될 수 있어요.  코로나 후유증 이나 면역력 저하로 인해 몸 상태가 약해질 수 있으므로, 건강을 회복한 후에 임신 계획을 진행하는 것이 더 안전할 수 있습니다. 3️⃣  남편의 코로나 확진 후 회복 기간  ⏳ 보통 코로나에 걸리면  증상이 나타난 지 7~10일 정도  지나면 회복되기 시작합니다. 회복 후 최소  2주 정도 는 더 기다리는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 남편은 체력을 회복하고, 면역력을 다시 강화하는 것이 중요하죠. 그 이후에 임신 준비를 본격적으로 시작하셔도 늦지 않습니다. 💪✨ 4️⃣  남편이 코로나에 걸린 후 주의할 점 ...